Esse órgão vital tem suma importância para todo o funcionamento de um organismo, mas infelizmente há muitos que não dão a devida atenção para ele. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), quando se trata das principais causas de morte no mundo, as doenças cardiovasculares – grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos – lideram. 

Segundo o levantamento da World Heart Federation (WHF), as doenças do aparelho circulatório matam 17,5 milhões de pessoas, todo o ano, no mundo. Já no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, esta é a principal causa de mortalidade da população, representando 31,5% dos óbitos. Por conta da necessidade de alertar as pessoas sobre as doenças cardiovasculares, a WHF criou, em 2000, o Dia do Coração. Essa data tem como intuito conscientizar a respeito da importância de ter-se hábitos de vida adequados; e mostrar como uma vida saudável pode ser a chave para a garantia da saúde do coração.

A doença cardiovascular no Brasil

De acordo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares, afecções do coração e da circulação, representam a principal causa de mortes no Brasil, contabilizando, com base no último levantamento feito pelo Datasus, departamento de informática do SUS (Sistema Único de Saúde), em 2018, o óbito cerca de 350 mil pessoas a cada ano no país. Destas, as mais comuns são as arteriais, cerebrovasculares e hipertensivas, além do infarto agudo do miocárdio.

No Brasil, segundo a SBC, as doenças cardiovasculares causam o dobro de mortes que aquelas devidas a todos os tipos de câncer juntos, 2,3 vezes mais que as todas as causas externas (acidentes e violência), 3 vezes mais que as doenças respiratórias e 6,5 vezes mais que todas as infecções incluindo a AIDS.

Cardiometro da SBC

A Sociedade Brasileira de Cardiologia criou um site chamado Cardiometro, que contém um indicador do número de mortes por doenças cardiovasculares no Brasil (por ano, mês e hora) a fim de acompanhar constantemente o crescimento de óbitos pela doença, e, também, como forma de conscientizar quem acessa o site sobre o assunto. De acordo com o site Cardiometro, a SBC estima que, ao final deste ano, quase 400 mil cidadãos brasileiros morrerão por doenças do coração e da circulação, e também afirma que muitas dessas mortes poderiam ser evitadas ou postergadas com cuidados preventivos e medidas terapêuticas. Segundo o doutor em cirurgia cardiovascular, autor e membro de renomadas sociedades nacionais e internacionais com diversas publicações científicas ligadas ao ensino, assistência e pesquisa na área cardiovascular, Marco Antônio Volpe, “é muito importante falarmos sobre esse assunto, principalmente pelas doenças cardiovasculares representarem a principal causa de mortalidade no país e no mundo, pois assim podemos reverter essa situação a partir do alerta, da prevenção e do tratamento adequado dos fatores de risco e das doenças cardiovasculares”.

Alertas, como prevenir e cuidar

As doenças cardiovasculares podem não apresentar nenhum sintoma, por muito tempo, ou apresentar sintomas vagos e comuns a outras doenças como dor de cabeça, tonteira, cansaço, enjôos, falta de ar e desconforto no peito.

É importante ressaltar que todas essas manifestações do corpo servem como alerta de que algo está errado e que está na hora de procurar a assistência de um médico. Além de sintomas comuns a outras doenças, o corpo de uma pessoa com problemas cardíacos pode também se manifestar por meio de fadiga ou esgotamento, falta de apetite e náuseas, perda de consciência ou desmaios, dor no maxilar e no pescoço, inchaço de pés e pernas, tosse noturna, suor frio ou sudorese intensa, sangramento, ferida ou inchaço nas gengivas, entre outros. 

Antes mesmo de sentirmos algum sintoma é necessário que tomemos cuidado com nossa saúde cardíaca. “Manter hábitos saudáveis é um dos principais caminhos para prevenir as doenças relacionadas ao coração” afirma Volpe. Esses males podem ser evitados ou amenizados se seguirmos as recomendações na imagem a seguir.

Mas como evitar o sedentarismo e manter uma alimentação saudável estando em isolamento social? 

O doutor em cirurgia cardiovascular afirma que mesmo estando em situação de isolamento por conta pandemia COVID-19, não se deve deixar de fazer exercícios e ter uma alimentação saudável. “Faça uma caminhada ao ar livre em um terreno plano, de preferência em um lugar onde o sol não está tão quente e que você possa fazer um exercício aeróbico de intensidade média a moderada, isso é perfeitamente possível com o uso de máscara e distanciamento”, orienta.

Volpe também ressalta a importância das pessoas não descontinuem tratamentos médicos por medo de contrair Covid-19 ao ir a clínicas, laboratórios e hospitais; e que é indispensável a procura por um médico caso haja sintomas que podem indicar uma doença cardiovascular. O doutor afirma que nesse período que havia toda uma restrição em relação ao Corona Vírus, as pessoas com medo não procuravam ou procuravam em uma situação já muito avançada o auxílio médico, e, com isso, aumentou a incidência de infarto e de óbito por infarto. “Hoje, a maioria das instituições já tem um protocolo de atendimento do Covid com separação de setores e fluxos direcionados para evitar o contato com o vírus, você negligenciar um sintoma cardiológico, uma dor, uma arritmia ou alguma coisa que te faça te sentir mal com medo do Covid, é se colocar sob risco de acabar morrendo por alguma complicação cardiovascular”, diz Volpe.

Passei por uma cirurgia cardíaca… E agora?

Às vezes é necessário se submeter a uma cirurgia cardíaca para conseguir futuramente voltar a ter uma qualidade de vida, porém a recuperação após esse tipo de procedimento cirúrgico é lenta, e é preciso seguir algumas orientações, como as descritas na imagem, a seguir para garantir o sucesso do tratamento.

Com o intuito de orientar e dar recomendações valiosas para o pós-cirúrgico, o doutor em cirurgia cardiovascular, Marco Antônio Volpe, escreveu o livro “No caminho certo após uma cirurgia cardíaca: Um guia completo com orientações e recomendações para o pós-operatório”, publicado pela Paco Editorial.

No período pós-operatório o paciente normalmente está cheio de incisões e às vezes pode estar sentindo dores, pensando nisso, Volpe desenvolveu um livro que é composto por um texto leve e explicativo juntamente com ilustrações que, segundo o autor, “trazem algo lúdico ao livro e chamam a atenção do paciente, por serem engraçadas ou por serem interessantes, fazendo como que ele tenha a vontade de ler o texto ligado a gravura”.

O evento de lançamento do livro ocorrerá na Livraria Martins Fontes Paulista.

Endereço: Av.Paulista, 509 – Cerqueira Cesar, no dia 11 de dezembro das 17 às 20.

Livro: “No caminho certo após uma cirurgia cardíaca: Um guia completo com orientações e recomendações para o pós-operatório”

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